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SOPHROLOGIE ET FÉMININ

En tant que femme, nous sommes souvent soumise à une charge mentale importante. Elle est liée à la multitudes de tâches, d'engagement et de responsabilité qui nous incombent: travail, organisation du quotidien de la famille, enfant(s), logistique maison, etc.

De plus, l'inconscient collectif nous renvoie au culte de la performance et de la perfection.

Cette charge mentale peut être envahissante et générer du stress chronique et une incapacité à se ressourcer.

La Sophrologie s'avère d'un grand soutient et d'une grande aide au quotidien. En effet, elle permet d'apprendre à mieux gérer son stress et ses émotions.

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUELLE

Une parenthèse pour vous ressourcer

La Sophrologie est un espace d'écoute. Les pratiques que je vous propose, vous permettent de restituer, maintenir et développer votre bien-être au quotidien.

Vous pouvez y résoudre de nombreuses problématiques: Stress, charge mentale, Fatigue, manque de confiance en vous, ...

La sophrologie est un accompagnement complémentaire: au cancer du sein, pertes de poids, ... Pour toutes problématiques qui engage un accompagnement pluridisciplinaire.

Au besoin, je vous propose d'y associer les fleurs de Bach et les soins énergétiques du Féminin Sacré.

CERCLE DE FEMME

Un temps pour soi entre femmes

dans un cadre bienveillant, d'écoute et de non jugement. 
Je vous invite à venir y déposer le poids du passé, les traumatismes personnel et transgénérationnel. 
Venez renouer avec votre féminin, votre cycle et les archétypes qui le nourrit.