Dans cet article, je te partage 10 Tips Bien-Être quand je n'ai pas le moral ou que je me sens déprimée.

En tant que mère je sais que nos enfants sont notre grande préoccupation, notamment, lorsque ces derniers rencontrent des difficultés.

Ici, je te propose de découvrir comment prendre soin de soi pour modifier ton état d'être, prendre du recul et développer son bien-être.

Ici, je te partage les 3 grands pourquoi la Sophrologie est indiquée pour une adolescente.

Chaque étape de la PMA est importante. Pour mettre toutes les chances de ton côté, tu peux te tourner vers des techniques douces.

Ne dit-on pas que l’intestin serait le deuxième cerveau, voir le premier, celui qui influence notre état d’être!

Prendre soin de soi pour préserver son énergie et ne pas en arriver à l'épuisement.

Je vais te montrer ce en quoi la Sophrologie peut devenir ta meilleure alliée durant ta grossesse et ton accouchement.

Je vous partage ici 10 bonnes raisons de vous offrir des séances de Sophrologie. 1 Pour prendre rendez-vous avec vous-même ! Ce moment...